Myofasziale Selbstmassage mit Therapiebällen aus Naturkautschuk

Kennst du die Situation? Du bist verspannt und / oder hast Schmerzen. Eine professionelle Massage ist gerade nicht verfügbar.

Ich zeige dir, wie du dir selbst helfen kannst. Du lernst in Kleingruppen, wie du mit den unterschiedlichen Therapiebällen an fast alle Stellen deines Körpers herankommst, um Verspannungen in Muskeln und Faszien zu lösen. Diese Selbstmassage hilft dir auch beim Verbessern deiner Körperwahrnehmung und beim Entspannen.

In diesem Workshop bekommst du von mir einen Mix aus meinem Erfahrungswissen als Med. Masseurin, den fascialen Verbindungen im Körper und wissen aus der Roll Model Methode.

Gruppengrösse:         5 Personen

Workshop:                   Fokus Beine, Becken inkl. Beckenboden

                                       Samstag, 1. Oktober 22, 8.00-12.00Uhr

 

                                       Fokus Rücken, Bauch und Atmung

                                       Samstag, 15. Oktober 22 8.00-12.00Uhr

 

                                      Fokus Nacken, Arme, Schulter und Kiefer

                                      Samstag, 5. November 8.00-12.00Uhr

 

Preis:                           130 Fr.

                                      Frühbucherrabatt: 

                                       10% wenn du dich mindestens 1 Monat vor dem Termin anmeldest

                                     Paketrabatt:

                                     10% wenn du alle drei Workshops besuchst

Anmeldung:               praxis@massage-obwalden.ch oder SMS 077 479 26 04

Einzelstunde:             Es ist auch möglich, eine individuelle Einzelstunde zu buchen

geschlossene Gruppe: Es ist auch möglich, ein individueller Workshop für ihre Familie, Firma oder                                         Freunde zu buchen

Therapiebälle:           diese können auf Wunsch in der Praxis bezogen werden

                                     z.B. Roll Model Starterset 75 Fr.

                                     (6 verschiedenen Bällen in 4 unterschiedlichen Grössen)

Ich freue mich darauf, mein Wissen mit dir zu teilen und dir eine wirksame Selbsthilfemöglichkeit mitzugeben.

Nicole Della Torre

Zertifiziert in der Roll Model ® Methode von TuneUpFitness